在大众视野中，阿诺长期处于一种被容貌焦虑深深困扰的状态。而这一切痛苦的源头，竟来自他的亲哥哥。阿诺的妹妹是比利时超模，拥有令人艳羡的美貌，时常出现在时尚杂志封面与 T 台之上，在时尚圈大放异彩。相较之下，阿诺的外貌显得普通许多，也因此成为哥哥日常调侃的对象。

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从阿诺小时候起，哥哥就会在各种场合对他的外貌评头论足，那句 “你可比妹妹丑多了” 像诅咒一般，反复在他耳边响起。家庭聚会时，亲戚们夸赞妹妹的美貌，哥哥总会趁机补刀，拿阿诺的长相开玩笑，引得众人哄笑，阿诺只能尴尬地低下头，内心的自卑却在不断滋生。学校里，当有同学因为妹妹是超模而好奇地询问阿诺时，哥哥也会在一旁不怀好意地附和，说阿诺和妹妹简直是天壤之别，让阿诺恨不得找个地缝钻进去。

长期遭受这样的言语攻击，阿诺的性格逐渐变得内向孤僻。他开始害怕社交，能不参加聚会就不参加，走在路上也总是低着头，不敢与他人对视，生怕别人对自己的外貌指指点点。青春期时，这种容貌焦虑愈发严重，他常常对着镜子端详自己，试图找出哪怕一丝能与妹妹媲美的地方，可每次都失望而归。他羡慕妹妹与生俱来的美丽，也怨恨自己为何如此 “丑陋”，这种自我否定的情绪一度让他陷入抑郁的边缘。

成年后的阿诺，尽管在事业上努力打拼，取得了一定成绩，但容貌焦虑依旧如影随形。在工作场合，面对新同事投来的目光，他总会下意识地认为对方在嘲笑自己的长相；相亲时，他也会因过度在意自己的外貌，表现得极为不自信，导致多次相亲失败。每当夜深人静，哥哥嘲笑的话语就会在他脑海中回荡，让他难以入眠。阿诺深知，自己必须要做出改变，不能再让这无端的容貌焦虑毁掉自己的生活。于是，他开始寻求心理医生的帮助，尝试通过专业的心理疏导，解开内心深处多年的结，重新找回自信，拥抱生活。

发布于：湖南省

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